スポーツ

ゴルフ

15.屋外フィットネス機器
(2011/2)
 ホーチミン市内の公園、スポーツセンターなどの敷地にフィットネス機器が設置されています。フランス製で使い方の説明はフランス語とベトナム語で書かれていますが、単純なものばかりですので使い方が分からないということはないでしょう。ただ、ハンドルをグルグル回すだけとか、前後または左右に揺れるだけの器械とか、目的・効果が良く分からないものもあります。指導員がいる訳でもないのでハードなものは無く、子供、おじさん・おばさんが適当に遊び半分で筋肉を使った運動をするのに適したものばかりです。場所によっては十数種類の機器が揃っていますので、体の筋肉のあちこちを緩く刺激を与えるのに有効でしょう。ただし懸垂用の機器にトライすると、さすがにこたえます。



14.アイススケートリンク
(2010/10)
住所: 4 Pham Ngoc Thach Street, District 1, HCMC
 ホーチミン市に9月24日、ベトナムで唯一のアイススケート場ができました。Ho Chi Minh City Youth Culture House の3階にあり、広さは425u。室内の気温は18度に保たれていて、施設・設備はアメリカから輸入されてインターナショナルスタンダードです。スケート靴レンタルを含めた利用料金は90分で5万ドン。
 氷は使われていません。特殊なシートを敷いています。

13.スポーツセンター
(2010/2)
 各都市の各区にスポーツセンターがあります。ベトナム語表記でTrung Tam The Duc The Thao。

 ホーチミン市3区のスポーツクラブ(Phan Dinh Phung Sport Club)を見に行ってきました。体育館が2つあり、1つは観客席つきで大会などで使用される施設です。もう一方は、バトミントンとかバスケットボールの練習を市民が行っていました。また体育館の外に、テニスコート、バスケットボールコートがあります。その周りに5レーンのトラックがあり外人さんがジョギングやウォーキングをしていました。片側は100mの直線となっており一周300m位です。コンクリートの上ですが平坦な100mの直線があるのは嬉しいです。またここにはロッククライミングのX-Rock Climing Clubもあります。ベトナム人向けのクラブとしては、バレーボール、バスケットボール、空手、テコンドー、ボクシング、ヨガなどがあるようです。 

番号 住所 電話 備考
1. 1 Huyen Tran Cong Chua, Dist.1,HCMC 38248813 http://www.thethaoquan1.org.vn/home/
2. 8 Vo Van Tan, P.6, Dist.3, HCMC (08)38296312
3. 120 Khanh Hoi, Dist.4, HCMC (08) 3826 2197
4. 09 Thanh Thai St.,- P.14 - Dist.10, HCMC 08-8.650.516 10区のサイト
5. 27 Dong Nai c/x Bac Hai - P.15 - Dist. 10, HCMC 08-9.70.55.48 ? 08-9.70.56.14
6. 183 Cao Thang noi dai - P 12 - Dist. 10, HCMC 08-8.621.532
7. 75 Hong Mai, Dist. Hai Ba Trung, Hanoi (04)8634731
8. 42 Nha Chung, Dist. Hoan Kiem, Hanoi (04)8282977

12.武道
(2009/4)
12-1.ベトナムの空手同好会「清風会」
練習場所:1区レタントン通り20番地 サイゴンスカイガーデン1F(シティマート脇の通路奥)
練習日:毎週 月・水・金曜日19:00−21:00 途中参加・週一参加 OKです!
お気軽に、どうぞ!!
ベトナムの空手同好会「清風会」の空手ブログ

12-2.Ho Xuan Huong Center
住所:Ho Xuan Huong, District 3, Ho Chi Minh City
電話: +84 8 930 3622
 ベトナム人の間でも武道は盛んです。ここのスポーツセンタでは、テコンドー、空手、柔道(マットの道場あり)、Vovinam?の練習ができます。費用は2ヶ月で7USD。剣道、合気道もあるそうですが未確認。
 日曜日の夕方にのぞいてみたところ、テコンドー→楽しそう、柔道→もくもくと練習、空手→ちょっと怖そう、Vovinam?→異様 といった印象を受けました。生徒は若者と子供で女性もいます。
 5区にも大きな武道主体のスポーツセンターあるみたいです(詳細不明)。

12-3.Vovinam
ベトナムの武道。
You Tubeでどうぞ。 http://www.youtube.com/results?search_type=&search_query=vovinam&aq=f
サイト:http://www.vovinam.com/

11.X-ROCK CLIMBING
(2008/2)
 ホーチミン市2区に、なぜかロッククライミング施設があります。高さ26mの強化ポリセメント製(つまり人工)で、子供でも登れる初心者用(高さ4m)から上級者用(高さ22m)まで計9ルートがあります。施設利用料は、大人1日10USD、用具レンタル5USD。メンバーシップや家族用メンバーシップなどもあります。
詳しくは、サイトを確認して下さい。ギャラリーを見ると欧米人の幼児が沢山登ってます。

 ホーチミン市3区のスポーツクラブ(Phan Dinh Phung Sport Club)にもあります。

1.プール

(1)ホーチミン市
(2000/4更新 2006/1一部追記 2006/12:CLB Lao Dong追記 2008/01 Lan Anh更新 2012/6 改訂)
 ホーチミン市には、30を超えるプールがあります。水は一応フィルターを通しているそうです。1996年の政府機関による抜打ち衛生検査の結果を下記表に記します。参考にして下さい。(記述の無い物は不明) 入場料は3,000〜30,000VND、日付けの無いものは2006年の金額です。

プール探し - ホーチミン 路地裏の隠れ家 レタントン酒場のHP(2013/7)

名称 住所 電話 検査結果 備考
Van Thanh Van Thanh tourist park, 48/10 Dien Bien Phu, Binh Thanh 8997144 現在外国人に評価の高いプール(ホテル以外)。
Lan Anh Swimming and Tenis Club 291 Cach Mang Thang Tam St. Dist.10 8227144 (2008/01)
 大きなスポーツ施設の一部。プールの他にテニスコート、体育館あり。
料金(カッコ内は身長1.4m以下)は週日20000(10000)ドン、週末25000(15000)ドン。スイミングコース(1時間/日、12時間/月):360,000ドン。
 思ったより小さい円形プール(水深2〜1.4m)でしたが、直線で20mはとれるので適当に泳ぐには十分です。また1/3は子供用(水深0.7m)となっています。水は綺麗で、子供がいますが公営プールよりは高級感があります。見に行ったときは外人はいませんでした。子供を遊ばせるには良い所です。
http://lananhclub.vn/hoboi/service.php
CLB Lao Dong 55B Nguyen Thi Minh Khai St. Dist.1 8221018 pretty good 大人用50mプール(水深は一番深いところで4m)と、中人用20mくらいのプール、子供用プールの三つがあります。大人用プールには子供がほとんどいないので、十分泳げそうです。利用料は、大人:8000ドン、子供(1.2m以下):5000ドン。35日間有効(最大30回利用可)のパスポートは195000ドン。営業時間は、6:00-18:50。Huyen Tran Cong Chua st.,に面した門から入り、テニスコートに突き当たったところを左折します。(2006/12)
258 Tran Hung Dao 258 Tran Hung Dao St. Dist.1 8390368 pretty good
ここも外国人に有名。40000ドン。

Lam Son 320/36 Tran Binh Trong St. Dist.5 8351726 pretty good
50m,25m
大人:6000ドン,子供3000ドン
レッスン:一泳法250,000ドン
(2000/4)
Nguyen Binh Khiem 25 Nguyen Binh Khiem Dist.1 8225773
Yet Kieu 1 Nguyen Thi Minh Khai St. Dist.1 8296917 pretty good 非会員の利用可能時間は、5:00-6:45,10:00-13:30,16:00-18:00 大人5,000ドン、子供3,000ドン 個人レッスン:250,000ドン (2000/4)
http://www.yetkieuclub.com/
Saigon South Golf Club 801 Nguyen Van Linh street, Tan Phu Ward, District 7 Phone(s):
+84 (8) 4112-001, +84 (8) 4112-003, +84 (8) 4112-004, +84 (8) 873-1377
ゴルフ場と併設でプールがあります。プールだけの利用も可。
料金は、大人40,000VND、子供は30,000VND(2008)
http://www.youtube.com/watch?v=kxQwmRTwL0Y (動画)
月曜日は休み。
スイミングプールで運動 | サイゴンの日常(2011/10)
Saigon South Swimming Pool|ベトナムでのIT企業立ち上げまでの道(2011/4)
25BIS Nguyen Thi Minh Khai 25BIS Nguyen Thi Minh Khai St.Dist.1
8251736
Binh Minh 148 Tran Hung Dao St..Dist.1 8322021
Ben Thanh 141 Nguyen Hue St. Dist.1 8296042
Gio Bac 72 Nguyen Thi Minh Khai St. Dist.3 8258842
Ky Dong 40 Ky Dong St. Dist.3 8439557 good レッスン(15回):150,000ドン
入場料:3500ドン(19:00以降 4000ドン)
子供が多い。
Phu Nu 192 Ly Chinh Thang St. Dist.3 8445460
Vinh Hao 212 Nguyen Van luong St. Dist.6 8756933
Hoa Bonh 9 Chanh Hung St. Dist.8 8552903
CLB Quoc Te
(Internatinal Club)
285B Cach Mang Thang Tam St. Dist.10 86541709 pretty good 大人:20000ドン(2005/12)
英語は通じません。プールは大きい。スポーツ施設の一部。
Ky Hoa 16A Le Hong Phong St. Dist.10 8654037 pretty good
Cong Hoa 364 Cach Mang Thang Tam St. Tan Binh Dist. 8445951
Khong Quan 85 Thang Long St. Tan Binh Dist. 8429095 pretty good
Au Co 469 Au Co St. Tan Binh Dist. 8653726
Ly Thuong Kiet 52/1 An Ton St. Tan Binh Dist. 8657873
Dai Dong 25A No Trang Long St. Binh Thanh Dist. 8412530
Ly Do 290 No Trang Long St. Binh Thanh Dist. 8432429
Quan Khu 7 202 Hoang Van Thu St. Phu Nhuan Dist. 8423609
Chi Lang 19B Lam Son St. Phu Nhuan Dist. 9434996 good
An Phu 8997070 good
Dong Dinh Ho 72/3 Go Dua Ward ,Tam Binh Commune
Phu Tho Swimming Center Ly Thuong Kiet St. Dist.11 6:00〜19:30 50m 8コース 子供用プールもあり 入場料 7000ドン

Van Don Club
120 Khanh Hoi St. Dist.4 50m,25mプール 入場料:大人5000ドン,子供3000ドン(午前中と昼)、大人・子供共5000ドン(夕方)
初心者1ヶ月コース(12回)60,000ドン (2000/4)
Ho Boi Hai Quan
(the Navy pool)
12B Nguyen Huu Canh, Dist.1,HCMC
(Le Thanh Ton st.,からBinh Thanh区へ橋を渡ったところ)
5:00-20:30
週日の7:00-11:00は休み
50m、8ラインプール
競泳用。子供用プールもあり。
大人:15000ドン、子供10000ドン。(2009/7)
プールの水はきれいだが、トイレが汚い。大きい方のプールには屋根があるそうです。
Sky Garden Nguyen Van Linh street, Tan Phu Ward, District 7 スカイガーデン2と3の間にプールがあります。ビジターも利用できるそうです。

ホーチミン市内5つ星のホテルのプールは大体どこも10ドル〜12ドルで一日使用できるそうです。
●Legend Hotelのプール
(2006/1)
 Legend Fitness Ceneterの一部。メンバーシップ料金は、290USD/3ヶ月。一日使用料は10USD。

●Renaissance Riverside Hotelのプール
(2006/1)
 中規模のプールが21階にあります。眺めが最高。

●Sedona Suitesのプール
(2006/1)
 プール自体は小さいが、子供向け水泳教室があります。



Swimming Pools - Find Swimming Pools Near You | iSport.com
HCMC - A city of swimming pools!, Vietnam forum
ho chi minh swimming pool - Google マップ

(2)HANOI
hanoi swimming pool - Google マップ

 


●メトロポールホテルのプール
(1998/10作成)
ホテルのプールとしては激安! たったの2USD。何時間いても2USD。
プール自体は小さめ(縦15mぐらい)ですが、涼しくのんびり過ごすにはいい所だと思います。
サウナ+マッサージ(1時間)は10USD
入り口はNGUYEN CU TRINH通り側(ホテルとは別)で4階まで階段を上がって下さい。
住所:148 Tran Hung Dao St. Dist.1 HCM
電話:8322021-22



(2)ハノイ
情報をお待ちしています。
vlc@kzf.biglobe.ne.jp

2.フィットネスクラブ
(2006/8、2012/6改訂) ホーチミンのフィットネスクラブのリストです。−注意:年月の書いてない記事・料金は2006年のものです。
 6年前、12年前(2000年ごろ)に比べて料金はそれほど上がっていないようです。最近はホテル内のジムでなくて、Star FitnessやNutriFortなどのフィットネスクラブの人気が高いようです。 

名称 住所 備考
Caravelle Club Spa 19 Lam Son Square, Dist.1 現代的でスタイリッシュな設備の整ったジム。プールは市内を眺めながらリラックスするのに良い。マッサージパーラー、サウナ、スチームルーム、ジャグジーあり。http://www.caravellehotel.com/ja/1/12/11/products.aspx
メンバーシップ料金表(2012/6)
個人
Yearly: 年間US$ 1,650
半年: US$ 950
3ヶ月: US$ 515
1ヶ月: US$ 180
Equinox Fitness and Leisure Centre 242 Tran Binh Trong
District 5
Ho Chi Minh City
Vietnam
Tel: +84 8 3839 7777
(2012/6)
入会金:300万ドン
会費:800万ドン/3ヶ月
詳細はWEBサイトで http://www.equatorial.com/hcm/index.php?navi_id=8&sub_navi_id=23
Star Fitness 1st Floor The Manor Ho Chi Minh City,
91 Nguyen Huu Canh Street,
Ward 22, Binh Thanh District
Phone 083.514-0253/4/5.
http://www.starfitnessvn.com/ 料金など詳細はWEBサイトに掲載されています。
個人の場合
入会金:530万ドン、会費:149万ドン/月。など
(2012/6)
NutriFort NTFQ1: 2B1 Chu Manh Trinh | District 1 | Ho Chi Minh City
T: +84 8 3825 8560

NTFQ2: 34 Nguyen Dang Giai | District 2 | Ho Chi Minh City | Vietnam | T: +84 8 3744 6672
http://www.nutrifort.com/en/
Non-members: $20/day OR coupons of 5 classes for $75 OR coupons of 11 classes for $150 at NTFQ2

Star fitness in Hochiminh|「プロキックボクサー」と掛けまして、「公認会計士」と解きます。その心は?大西敏幸のブログ(2011/7)
Diamond Plaza 34 Le Duan, Dist.1 13階にある設備の整ったジム。スチームルーム、ジャグジー、マッサージパーラー、プールあり。ジムは、80USD/月〜。
Majestic Hotel 1 Dong Khoi st.,Dist.1 ジム、サウナ、マッサージパーラー、、ジャグジー、プールがあるヘルスクラブ。会費は30〜60USD/月。
International Health Club 285 Cach Mang Thang Tam st., dist.10 ジム、エアロビクスルーム、ビューティサロン、スイミングプール、ボーリング、ビリヤードルーム、サウナ(男性のみ)のある、安いヘルスセンター。英語はあまり通じない。ジムは20000ドン/回、プールも20000ドン/回。
Legend Hotel Fitness Center 2A-4A Ton Duc Thang st., Dist.1 ホテルのフィットネスセンターの中で特に良いジム。有酸素運動器やウエイトトレーニングの機器がなど設備が整っている。プールは円形。マッサージパーラーあり。会費は月額290USD、または1日10〜15USD。
New World Hotel Fitness & Health Center 76 Le Lai st., Dist.1 有酸素運動機器、卓球台、テニスコート、スイミングプール、子供用プレイエリアのあるコンパクトなジム。会費は、330USD/3ヶ月、または18USD/日。
Park Hyatt Health Center 2 Lam Son Square, dist.1 スイミングプール、スチームルーム、ジャグジー、フィットネスセンターと全て揃った高級ヘルスセンター。3ヶ月の会費は870USD(オフピークは600USD)。
Renaissance Hotel Health Club 8-15 Ton Duc Thang st., Dist.1 ジム、スイミングプール、スチームルーム、マッサージパーラー、プールサイドバー、そして素晴らしい眺めのあるスタイリッシュなヘルスクラブ。
Health and Fitness Centre - Sheraton Saigon Hotel & Towers Level 5, Sheraton Saigon Hotel & Towers, 88 Dong Khoi St. District 1, Ho Chi Minh City, Vietnam
(84-8) 3827 2828
sheratonsaigon@sheraton.com
www.starwoodhotels.com
California Wow Xperience (CWX)
(2007/12 OPEN)
Hung Vuong Plaza, Dist.5, HCM 世界トップのフィットネスセンターが投資額500万ドルで作った面積3800uのフィットネスクラブです。CWXの外国人専門家がインストラクターとして来ています。特に、CWXのthe Planet Yoga のリーダーSrinivas Suresh Kamal氏は、TV番組“Yoga For All”のスター。アジア最大のサイクリングスタジオ、2つのヨガスタジオ、Les Mills Classes用スタジオの5つのスタジオがあります。 ヨガのクラスは100、その他にキックボクシング、エアロビクス、ステップ、ボディジャム、サルサやレゲーダンス、カンフー、スパなどがあるそうです。会費は1年600USD、1ヶ月50USD。今後3年間でベトナム国内に12箇所のフィットネスセンターをつくる予定。
 広告の写真は派手ですが、行ってみると人が少なくて現状ではちょっと寂しいです。
参考:http://blog.360.yahoo.com/blog-Z1C3_7gibqhC5IzzJbsEmYw-?cq=1&p=561(英語)

(2011/5 追記)
 久しぶりにHung Vuong Plazaに行ったのでCWXを覗いて見たところ、ほぼ全てのランニングマシンでベトナム人がもくもくと歩いてました。壮観な眺めです。一方エアロバイクは誰も使ってません。
 折角ですので勧誘も受けてみたところ、コースが3つあって、一番安いもので1316USD(期間1年、プロモーションで半年おまけがついて計1年半)、次が2329USD(期間2年、おまけが1年で計3年。ホーチミン市のどちらの会場でも使用可)、最高が3999USD(期間4年、おまけが1年で計5年。世界中どこの会場でも使用可)だそうです。1ヶ月あたりだと100ドルしないですが、あまりに期間が長くて支払い金額が大きいです。が、会場は盛況です。経済成長の成果でしょう。
http://www.cfyc.com.vn/
California Wow Xperience (CWX)
(2008/10 OPEN)
Queen Ann Building, 28-32 Le Lai Street, District 1 上記 CWXの2号店。3つのヨガ、1つのダンススタジオがある。
Nicky`s Zumba Fitness Club
(2012/6)
Saigon Square 2, 7-9 Ton Duc Thang St., District 1, HCMC We offer Zumba R Fitness with an International Team:
classes for
beginners, passionates, dancer, sport enthusiastics, children (9-14years) companies, and everybody who wants to join the Zumba RFitness Party.
http://www.myclasses.org/school/nickys-zumbafitness-club/
Hollywood Fitness World 3rd Floor, H3 Apartment, 384 Hoang Dieu Street, District 4, Ho Chi Minh City
Curves Curves Ho Tung Mau: Level 1, 43-45, Ho Tung Mau Street, Ben Nghe Ward, District 1. (Opened 6/10/2014)

Curves Nguyen Dinh Chieu: Ground Floor, 27B Nguyen Dinh Chieu, Da Kao Ward, District 1. (Opened 3/11/2014)

女性専用フィットネスクラブ。USA, Canada, UK, France, Australia, Japan, Brazil, Spain, Korea, Vietnam など85か国にあります。
30分のエクササイズ(筋力運動、有酸素運動、ストレッチ)でフィットネス。
入会金:通常 1,500,000ドン
営業時間(Ho Tung Mau店):
-MondaytoFriday:
10:30 to 13:00
16:00 to 19:30
-Saturday:
9:00 to 13:00
http://curves.com.vn/
 
Curves Vietnam 2007年に始まったCURVES VIENTNAM(下記)は無かったことになってるようです。
Curves Dist. 1: 15 Trinh Van Can Street, Cau Ong Lanh Ward, District 1, Ho Chi Minh City,
(84-8) 3821 0319
curves_q1@curvesvietnam.com

Curves Dist. 7: SC7-1, Block H, 29.3 My Phuoc Quarter, Tan Phong Ward, District 7, Ho Chi Minh City, Vietnam
(84-8) 5412 1950
curves_q7@curvesvietnam.com

Curves Phu Nhuan Dist.: 81 Phan Dinh Phung Street, Ward 17, Phu Nhuan District, Ho Chi Minh City, Vietnam
(84-8) 3995 5725
curves_pn@curvesvietnam.com
女性向け30分のエクササイズでフィットネス。
http://www.curvesvietnam.com/
Open Hours: Mon - Fri: 6:30 AM to 7:30 PM
Sat: 6:30 AM to 12:00 AM



http://www.curves.com/ ←ここにはベトナムについて載ってません。

ベトナム生活倶楽部掲示板に載っていた情報 2006/6


HANOI

名称 住所
California Wow Xperience (CWX)
(2008/10 OPEN)
Sky City Tower
88 Lang Ha, Dong Da District
(04)32484888
You don’t have to be a celebrity, feel like one at California - a place where Fitness, Fashion and Entertainment merge in a high energy 5 star club. 5500 m2 of fitness, yoga and spa services including VIP pool and sauna. Over 200 Dance, Aerobics and Yoga classes each week, taught by internationally certified instructors and the only facility that offers over $1 million dollars in state of the art exercise & spa equipment.
http://cfyc.vn/vn/home
Star Fitness 4th Floor The Garden,
Me Tri, Tu Liem,
Hanoi city
Phone 04.3787-5353.
http://www.starfitnessvn.com/
料金など詳細はWEBサイトに掲載されています。
Curves Trung Hoa店(ここは以前からあります)
3F, 29T2 Bldg., Hoang Dao Thuy St., Cau Giay Dist. Hanoi
(04) 6266 5868

Tran Thai Tong店:
3rd Floor, AP building, 58 Tran Thai Tong, Dich Vong, Cau Giay, Hanoi

Tay Son店:
4th Floor, Kinh Do Building, 292 Tay Son, Trung Liet, Dong Da, Hanoi

Ngo Quyen店:
Level 2
, Vinaplast, 39ANgo Quyen, Hoan Kiem, Hanoi

Kim Ma店
P.102, DMC Building, 535 Kim Ma Street, Ba Dinh District, Ha Noi
ハノイのCurvesは会員数2000人だそうです。
営業時間:Kim Ma店の場合
- Monday to Friday:
10:30 to 13:00
16:00 to 19:30
- Saturday:
9:00 to 13:00
http://curves.com.vn/



3.テニス
(1998)
 テニスコートは普通朝6時から夜中までやっています。コートのレンタル料は時間制で昼間は20,000ドン〜50,000ドン、夜は60,000ドンから80,000ドンです。インストラクターやボール拾いの少年もいます。ボール拾いは5,000ドンから10,000ドン/h。料金はベトナム人も外国人も同じで、USドル払いです。テニスコート不足の為最近はどこも予約でいっぱいですが、とにかく下記に電話で予約してみて下さい。

名称 住所 電話 備考
An Phu An Phu Resort 8991999 ext:152
Tennis Club 578A/7 Ben Ham Tu St. Dist.5
Education University 280 An Duong Vuong St. Dist.5 8391077
First Hotel 18 Hoang Viet St. Tan Binh Dist. 8441199
Dien Luc 2 383 Ben Chuong Duong Dist.1 8331885
Binh Quoi Resort 1147 Xo Viet NgheTinh St. Binh Thanh Dist. 8994103
Huong Duong 86 Bis Pasteur St. Dist.1 8293115 ext7779
Ngan Hang Cong Thuong TP 79A Ham Nghi St. Dist.1 8293296
Nha Khach Chinh Phu 1 Ly Thai To St. Dist.10 8394088
Lao Dong Cultural House 55B Nguyen Thi Minh Khai St. Dist.1 8294254
Cultural House Of Dist 10 16 Ba Thang Hai St. Dist.10 8655026
Youth Cultural House 4 Pham Ngoc Thach St. Dist.1 8224255
Phan Dinh Phung Sport Club 75 Nguyen Dinh Chieu St. Dist.3 8224355
Phu Tho Stadium 2 Le Dai Hanh St. Dist.11 8654626
Quan Khu 7 202 Hoang Van Thu St. Tan Binh Dist. 8423609
Tan Cang Tan Cang Restaurant. Binh Thanh Dist 8423609
Tan Son Nhat Tan Son Nhat Airport. 8446513
Thanh Da Lo 7, Cu Xa Thanh Da. 8997318
The Duc The Thao Thanh Nien 135 Hai Ba Trung St. Dist.1 8222414
Thong Nhat 138 Dao Duy Tu St. Dist.10 8557865

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Lan Anh Swimming and Tenis Club 
291 Cach Mang Thang Tam St. Dist.10

テニスコート使用料(ビジター)
時間 平日料金(ドン) 土日料金(ドン)
5:00-6:00 80,000 85,000
6:00-8:00 60,000 70,000
8:00-9:00 35,000 60,000
9:00-11:00 20,000 55,000
11:00-15:00 20,000 45,000
15:00-16:00 30,000 55,000
16:00-17:00 55,000 60,000
17:00-22:00 110,000 120,000
22:00-23:00 90,000 95,000
Ball-bandcart fee:5,000vnd/hour, Ball-boy fee:10,000vnd/hour

テニス教室(ビジター)
時間(6:00-17:00) 料金(ドン/人/月)
月-水-金/火-木-土(3人/クラス) 720,000(12時間)
日曜日(2人/クラス) 340,000(4時間)
●コーチ、コート、ボール、ボールボーイを含む
●中級料金:+7%、上級料金:+20%
個人(初心者) 110,000ドン/時間
個人(中級) 115,000ドン/時間
個人(上級) 140,000ドン/時間
●コート使用料は含まず(時間による)、ボールボーイ料金:10,000ドン/時間


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4.サッカー
(2000/2作成)
ホーチミン市に日本人のサッカーチーム Saigon Japan Football Club (SJFC)があります。
「SJFCはホーチミンに滞在しサッカーに興味のある日系人をメンバーとし、原則「毎週」土曜日に練習、日曜日には当地のサッカーチームとの試合を実施しています。」
詳しくはこちら

5.ラグビー
(2001/10)
 ベトナムに住む日本人で、ラクビーをしてみたい人が集まっています。しかし日本人だけでは何も出来ませんので外国人のチームの中に所属しております。今HCMには、SAIGON GECKOSと、BOASがあります。ハノイにも、1チームあります。GECOSは、男性です。BOASは、女性です。 毎週土曜日の、16:30〜18:00まで、サイゴンサウスにてゲーム(タッチフット)をしております。
詳しくはこちら

6.ダイビング

ベトナムにも Diving を楽しめる所があります。
HCM City から 1時間弱の Flight で行けるベトナムの代表的な Marine Resort Nha Tnag City です。
住所:Blu Diving Club Coconut Cove Resort Opposite 40 Tran Phu Nha Trang City, SR od Vietnam
Tel: 84-58-825390
Fax: 84-58-824214

フランス人の Jean-Pierre Prina がオーナーで他に2名の Instructor (English & Australian) と2名の Dive Master がいます。Visibility が非常によく楽しめます。
(1998/9作成 YK氏情報)

7.バトミントン
ベトナムで人気のあるスポーツはサッカーの他にバトミントンです。だれでもできるスポーツとして親しまれています。ホーチミン市ではサイゴン川沿いの公園で朝よくやっています。
(1)Phu Tho Badminton Club
(2000/2作成)
住所:215A Ly Thuong Kiet St.Dist.11 HCMC
30×31mのバトミントン・コートを貸しています。
5:00〜8:00と17:00〜22:00:20,000ドン(会員)/25,000ドン(非会員)
その他の時間:15,000ドン



(以下の情報は古いです)


8.LAN ANH COUNTRY CLUB
(1998/10作成)
住所:291 Cach MangThang Tam St. Dist.10
Tel: 848862
Fax: 8627151
営業時間:6:00〜23:00(無休)

設備:
テニスコート8面(インドア3面):プロトーナメントでも使用可の東南アジア最高のテニス場設備。テニス教室あり。
スカッシュ1コート(エアコン)
フィットネスセンター:ベトナム初のフィットネスセンター。最新式アメリカ製フィットネス機器、ジャグジー、サウナ、スチームバス、マッサージ
プール:プールサイド・バー、ジャグジー
その他:レストラン、ミニバーラウンジ、クラブハウスバー、スポーツプロショップ

membership information
menbership member membership fee monthly fee annual fee
(advancedpayment)
full single 1 US$2,500 US$80 US$750
family 2 adults & 2 childlen (under18) US$5,000 US$160 US$1,500
corporate 3 members & 2 guests US$10,000 US$330 US$3,000
social single
fitnessand swimming pool only
1 US$1,500 US$60 US$550
family
fitnessand swimming pool only
2 adults & 2 childlen (under18) US$3,000 US$120 US$1,100
services
FACILITIES MEMBER GUEST
Tenis Free for full membership US$10/hour
Squash Free for full membership US$10/hour
Sauna/Steambath/Gym/Pool Free US$10/adult-US$5/child
Ball boy US$1/hour+gratuity N/A
Tennis racket rental US$3/hour US$3/hour
Locker rental US$15/month N/A
Laundry T-shirt:US7$/pcs:Short:US$0.4/pcs
Towel:US$0.8/pcs
N/A
Children under 16 years of age are not allowed in the gym,sauna and steambath due to safty reason , except with prior arrangement from the management or tennis instructor.


9.NEW WORLD スポーツクラブ
(1998/10作成)
あのNEW WORLD HOTELのスポーツクラブです。上記LAN ANH カントリークラブと比べて入会金がいらないのがうれしいですね。でも年会費は高い。プールはこちらの方が大きいです。

営業時間:6:00〜22:00無休

会費(1998/10)
メンバーシップ メンバー 入会費 年会費
個人 N/A US$1,500
家族 大人2人と子供2人(under18) N/A US$2,400(注1)
Corporate 2 corporate members plus 2 optional guest card US$7,500(注2) US$500 per corporate member or US$60 per member per month.
US$500 per guest card.
Business Unit Tenant 1 Waved for minimum 3 months lease US$500 per tenant or US$60 per tenant per month

注1)追加子供料金:US$300/年
注2)Additional corporate members:US$1,200 per member
Transfer fee only applies to corporate membership at US$30 per corporate card or member.

サービス(1998/10)
設備 メンバー ホテルゲスト 外部ゲスト(注)
テニス US$8/h(昼)
US$12/h(16:00〜22:00)
US$8/h(昼)
US$12/h(16:00〜22:00)
N/A
ゴルフ ドライビングレンジ(50球):US$3
パッティング:US$3
クラブレンタル:US$3(ハーフセット)
:US$5(フルセット)
ドライビングレンジ(50球):US$3
パッティング:US$3
クラブレンタル:US$3(ハーフセット)
:US$5(フルセット)
N/A
サウナ/スチームバス/ジム/プール 無料 無料 US$10/大人
US$5/子供
月極テニス料金
(最高4時間/週)
US$50 N/A N/A
テニス設備レンタル US$3/h US$3/h N/A
テニスシューズレンタル US$3/回 US$3/回 N/A
テニスボール装置 US$3/h US$3/h N/A
テニスプロ US$8/h US$8/h N/A
ゴルフプロ US$6/h US$6/h N/A
ロッカーレンタル US$20/月 N/A N/A

注)ホテルかメンバーの付き添いがある場合のみ、2名以内(日曜は除く)
16才以下の子供は許可が無い限りジム・サウナ・スティームバスは安全上の理由により入れません。


10.EQUINOX Fitness Centre:GYM.POOL
(1998/10作成)
エクアトリアルホテルのスポーツクラブです。上記2クラブより若干安いかなあという料金設定です。メンバーでなくても入れるGUEST FEE(例:プール10USD 下記参照も設定されています。
利用時間:

4階、スイミングプール:6:00〜22:00
3階、フィットネスセンター:6:00〜22:00
マッサージ:9:00〜1:00(夜)
ヘアー&ビューティサロン:9:00〜22:00
子供部屋:9:00〜11:00、17:00〜19;00
設備:
ジム:26のトレーニング機器
スイミングプール:24m×8m(バー付き)
子供用プールと遊び部屋
エアロビクスとダンス用スタジオ(60u)
男女別のスチームバス、サウナ、ジャグジー
マッサージルーム、ヘアー&ビューティサロン、パンチングバッグ

Equinox Fee
Categories Registration Fee(USD) Yearly Fee(USD) Quarterly Fee(USD)
Indevidual
above 18 years old
750 750 240
Family
Husband & Wife & 2 Children below 1m in height
1,500 1,500 480
Corporate
minimum 2 persons/maximum 10 persons
700 per person 750 per person 240 per person
Transfer fee for individual,family & corporate 298 per person
Junior
(pool only)(children above 1m in height to 18 years old)
600 180
POOL,STEAMBATH,SAUNA,JACUZZI 250 750 240
OFF PEAK
6:00-17:00 Monday-Saturday
250 750 240
Monthly
above 18 years old
188
Monthly Junior
(pool only)1m height up to 18 years old
100


Guest Fee
USD
Children below 1m height Free
Children below 18 years 5
Pool only 10
Steambath,Sauna,Jacuzzi 10
Pool,Steambath,Sauna,Jacuzzi 15
All facilities : Non Members 20
All facilities : Members'guest 10

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